http://ejinchina.com 重慶電力安裝公司_電力運維_電力工程施工總承包單位 Tue, 16 Jun 2020 13:27:53 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 http://ejinchina.com/news/wenti/17641.html Wed, 17 Jun 2020 13:00:18 +0000 http://ejinchina.com/?p=17641 長時間使用手機電腦，導致腕管內的正中神經(jīng)受卡壓，引起的手指疼痛、麻木等癥狀，一根皮筋就能幫你緩解。做法：五指合攏，用一根皮筋或橡膠圈套在手指遠端，五指張開至最大角度，對抗皮筋阻力，并保持1~2秒，然后合攏。重復以上動作10~15次/組，每次練2~3組。

 

]]> 吕梁市| 手游| 深州市| 长葛市| 宜城市| 皋兰县| 密山市| 河西区| 白城市| 湟中县| 辽宁省| 伽师县| 吐鲁番市| 金堂县| 乌兰察布市| 丰县| 拜泉县| 颍上县| 建宁县| 庐江县| 双桥区| 新邵县| 巴楚县| 榆中县| 迭部县| 东光县| 锦屏县| 岳池县| 肥西县| 禄劝| 卫辉市| 城固县| 页游| 齐齐哈尔市| 兰考县| 延边| 沧源| 大理市| 灵璧县| 封开县| 大新县|